2.攀岩能增强体质──攀岩运动是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的;
3.攀岩能提高集中力──当脚下踏着坚实的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是全神贯注,这对儿童未来的学习成就有很大的帮助;
4.攀岩能增加进取心──当自己在攀爬过程中,是放弃、还是继续坚持?已经不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心;
5.攀岩能提高身体的柔软度与协调感──这是城堡攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有**领域用攀岩来矫治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调上;
6.攀岩能增强平衡感──“攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿势是「三点不动,一点动」,所说的就是平衡感;成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的儿童,更需要加强训练这项体能,健康快乐的成长。
原文链接:http://www.0515.org/chanpin/show-15478.html,转载和复制请保留此链接。
以上就是关于勇士儿童攀岩的六大好处全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。
以上就是关于勇士儿童攀岩的六大好处全部的内容,关注我们,带您了解更多相关内容。