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祛斑是指通过外用的美白产品、、光电等方法改善黑色素在面部沉积所形成的斑点。

1、生活方面应该加强护理，可以使用含维生素C、烟酰胺、氨甲环酸等美白类的护肤产品。

2、饮食要控制光敏性食物的摄入，防止紫外线的照射，保持良好的情绪和充足的睡眠，避免紊乱。

3、常用的药品包括口服和外用，西药常用氨甲环酸片，可以阻止面部黑色素的形成，可用祛斑、景天祛斑等；外用可以涂氢醌乳膏，一般对色素沉着、有较好的效果。

4、可以采用祛斑的技术，包括光电、皮秒激光、等，祛斑技术要根据患者的具体情况，由医生制定个体化的方案后再操作。

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2为畅通毛孔，频繁去角质

让毛孔更加畅通的其中一种方法是去角质，但要注意这要根据自身的肤质来决定是否应该去角质，而且频繁地去角质会导致皮肤的保护屏障被破坏，造成抵抗力下降，进而使外界的损伤更容易伤害皮肤，甚至让皮肤变成敏感肤质，这样下来，就更难得到好肤质了，所以不能随便进行去角质

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3、长疗痘，拒绝护理

不少人女性朋友认为，因为肌肤受到护肤品或是其他一些外界因素刺激，会导致脸上的痘痘突然爆发因此，为了避免肌肤再被刺激，抑制痘痘的继续爆发，就拒绝涂抹任何祛痘、抑痘产品，使肌肤自然恢复仍然保持着自己平时的护肤、化妆习惯。但其实，只要正确选择抗痘产品，就可以消灭痘痘。对于护理长有痘痘的肌肤，要控油、消退，保湿也是需要的。因为肌肤的内部水油得到平衡后，肌肤状况就会得到改善

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