1、零基础学舞蹈入门方法，这几点带你学好舞蹈：镜子观照学习法、不可缺少的镜子当做动作时，它把优美舞姿如实地再现出来，更像老师一样随时提出问题，且从中让人获得准确的解决问题的办法。
2、3）不停止练习：不用不练就会忘，舞蹈需要长时间不断的练习，几乎所有的舞者每天都在反复的练习，这就是舞蹈长期的一个过程。
3、培养兴趣选择适合自己且感兴趣的舞种，然后加以学习。俗话说，兴趣是最好的老师。
4、想学跳舞零基础：（1）首先在家看***学习，根据***的完整教程，熟悉音乐，多看几遍完整的***，享受这个舞蹈的节奏感，多看多想多体会。
5、首先是街舞。街舞的基础技巧有，但除非是你想要考级（考级有固定动作需要学，基本上只要所有动作会了，理论上来讲，你甚至可以不用真正会跳舞），并不需要太在乎技巧，最重要的还是舞感。
成年零基础学什么舞蹈
适合***零基础的舞蹈有：爵士舞、中国舞、拉丁舞等。爵士舞爵士舞是最适合0基础入门的舞蹈之一，因为爵士舞对基本功的要求没有那么高，很多动作就算没有基础，多练习也一下也能做的差不多。
肚皮舞：肚皮舞也是零基础成年人学舞蹈的最好选择之一。与一般的舞蹈不同的是，肚皮舞强调局部肢体的变化，即腰肚部分。
岁零基础学的舞蹈成年人并且没有基础的还是学国标舞或者交谊舞最好。
适合零基础学的舞蹈如下：爵士舞：爵士舞非常适合0基础学习，完美的韵律、节奏感能够展现出女性的柔美。
***芭蕾***芭蕾对形体和气质都有比较大的改善。芭蕾舞给人一种高贵，高雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样，学习芭蕾可以全面雕塑你的身型和气质。***形体芭蕾，是以形体为第一位。
零基础的人可以学好跳舞吗
当然能学会了，学习任何东西都是从没有基础开始的。
岁，没有舞蹈基础，可以学习舞蹈。建议拉丁，很好看的，不过如果完全没有基础的话学起来有点难度，当然不是说拉丁的基础，主要是看你有没有舞蹈的感觉，就是天赋啦。
首先，学习舞蹈并不是努力就能非常专业，也需要讲究一点天赋，但是如果你肯下功夫，还是有很大的改变，给你一点学习舞蹈的建议。
自学是从模仿形开始。大多数人看到一个动作直接按照这个动作来完成并不难。另外，一个完整的舞蹈是由各种动作配合音乐串联起来的，很多人可以数拍子来做出这些动作。
当然可以呀，建议学习芭蕾哦，其实学芭蕾的好处真的很多很多，对内在的修养和形体练习，在日常中练芭蕾舞和不练芭蕾舞的人一眼就能看出来。学习芭蕾，对我们的气质、形体都有好处。
30岁零基础学什么舞蹈
适合学国标舞或者交谊舞。成年人并且没有基础的还是学国标舞或者交谊舞最好。学国标舞或者交谊舞简单，没有舞蹈基础便能学会，想学习舞蹈，什么年纪都不算晚，如果很没有舞蹈基础也没关系，学国标舞或者交谊舞会提升气质的。
岁零基础学的舞蹈成年人并且没有基础的还是学国标舞或者交谊舞最好。
岁的话民族舞，古典舞一般是学不了，可以尝试一下比较大众民族舞，没有基础也可以学的。
岁零基础学什么合适：三十岁零基础适合学什么舞蹈你好，现在舞蹈有中国舞和爵士舞和拉丁舞都有。可以去试课，看自己喜欢哪个。